Матрасы для пожилых людей: как выбрать лучший
Люди пожилого возраста нуждаются в полноценном ночном отдыхе. Большинство их них страдают различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, такими как остеохондроз, ревматизм или грыжи межпозвоночных дисков. Для многих пожилых людей характерны нарушения психоэмоционального состояния: бессонница, повышенная раздражительность и тревожность. Ортопедические матрасы для пожилых людей способствуют крепкому и спокойному сну, они полезны для позвоночника и всей опорно-двигательной системе.
Каким должен быть матрас
Сравнительно недавно ценилась жесткость матраса для пожилых людей. Однако, современные исследования доказали, что лучше выбрать мягкие изделия, не создающие чрезмерной нагрузки на проблемные зоны поясницы и конечностей. Рассмотрим критерии выбора матраса для инвалидов и пожилых людей.
Тип основы
Лучшие матрасы для людей возраста 60+ - это изделия на монолитном блоке или независимых пружинах. Они обладают ортопедическими свойствами и обеспечивают правильное анатомическое положение тела во время сна.
Уровень жесткости
Людям пожилого возраста с больной спиной подойдут умеренно мягкие матрасы. Изделия с жесткой поверхностью больше подходят в молодом возрасте при здоровых суставах и отсутствии проблем с кровообращением. Сон на жестком матрасе приводит к усилению болезненных ощущений в суставах при наличии различных патологий, бессоннице, хронической усталости, снижению работоспособности.
Наиболее оптимальный выбор - мягкий матрас или изделие средней жесткости.
Наполнитель
Для комфорта людей пожилого возраста подойдут матрасы со следующими видами наполнителя:
- пена с эффектом памяти - идеально повторяет формы и изгибы тела, позволяет максимально расслабиться во время сна;
- натуральный латекс - наполнитель на основе сока гевеи отличается хорошей вентиляцией, мягкостью и эластичностью;
- пенополиуретан - вспененный материал, имитирующий натуральный латекс, но более доступный по стоимости;
- независимый пружинный блок - отлично подстраивается под анатомические особенности человека, поддерживает тело в наиболее благоприятном положении для спокойного сна.
Высота
Матрас должен быть максимально удобный для немолодого и маломобильного человека. Высота - это один из наиболее важных критериев выбора. Изделия для кровати не должно быть очень высокими, затрудняющими движения. Наиболее подходящая высота составляет около 20 см. Матрасы не должны быть тонкими, в этом случае они не оказывают ортопедическую поддержку позвоночнику. Такие модели подходят для кроватей с высоким основанием.
Рекомендации по выбору матраса
- для людей пожилого возраста необходимо выбирать изделия только от проверенных производителей, где можно быть уверенным в качестве и надежности;
- размер матраса должен соответствовать основанию кровати, иначе возникнут проблемы с его фиксацией, что также отрицательно сказывается на качестве сна;
- лучше отдавать предпочтения беспружинным матрасам или с независимым пружинным блоком;
- при патологиях поясничного отдела подойдут умеренно-жесткие матрасы;
- следует выбирать наполнитель, который хорошо пропускает воздух и не впитывает влагу;
- изделие должно иметь наматрасник для защиты от пыли и загрязнений.
При покупке необходимо учитывать вес пожилого человека. Людям с большой массой тела (свыше 100 кг) подойдут матрасы на независимом пружинном блоке.
Какие бывают виды матрасов
Все изделия можно разделить на пружинные и беспружинные. Современный вариант первого вида изделий - это матрасы с независимым пружинным блоком. Такие модели способствуют правильному распределению веса, оптимальной поддержке каждой части тела, устранению болей, вызванных неудобным положением во время сна.
Беспружинные модели имеют в своей основе различные натуральные или синтетические наполнители. Такие матрасы обладают ортопедическими свойствами.
Популярные матрасы торговой марки «Нега» для пожилых людей
В нашем интернет-магазине представлен большой выбор матрасов с ортопедическим эффектом. Рассмотрим, какие модели можно подобрать для родителей или родственников пожилого возраста.
Real Beauty. Матрас на основе блока независимых пружин средней жесткости. Кокос в составе, чехол на пене и синтепоне обеспечивают упругость, способствующую полноценному отдыху. Матрас способен выдерживать вес до 120 кг.
Honey Pie. Матрас средней жесткости с кокосом и латексом в составе принадлежит к универсальным моделям. Он также подходит людям с большим весом. Изделие рекомендовано с целью коррекции опорно-двигательного аппарата, обладает гипоаллергенными свойствами. Высота изделия может отличаться в зависимости от вида наполнителя.
Paradise Malibu. Изделие с независимым пружинным блоком отличается высокой упругостью и удобством. Сон на таком матрасе способствует коррекции и профилактике заболеваний позвоночника. Модель рассчитана для использования людьми с весом до 140 кг. В основе использован натуральный латекс, исключающий риск аллергических реакций.
Vim Niagara. Матрас на пружинном блоке различной высоты в зависимости от блока. Изделие отличается оптимальной мягкостью и упругостью, которые соответствуют анатомическим потребностям пожилого человека. Модель обеспечивает максимальное расслабление и комфорт. Ортопедические свойства способствуют восстановлению физических сил и улучшению психоэмоционального состояния.
BioNative Laguna. Матрас на пружинном блоке с пенным наполнителем, повторяющим формы тела. Жесткость изделия ниже среднего. Мягкий матрас повышенной комфортности обеспечивает воздухо- и влагообмен, хорошо вентилирует воздух. Сон на такой модели улучшает самочувствие пожилого человека, устраняет боли в суставах и мышцах, избавляет от признаков депрессивного состояния.
Правильный выбор ортопедического матраса помогает облегчить жизнь человека в пожилом возрасте, обеспечить полноценный отдых и крепкий здоровый сон.